pozytywnezmiany

lifestyle, magic, Law of Attraction, happiness


Dodaj komentarz

Motywacja do ćwiczeń

Jakiś czas temu (przed pójściem na laser usuwający tatuaż) bywały dni kiedy nie chciało mi się ćwiczyć i szukałam wymówek. Zawsze wtedy jakąś znalazłam : (klasyczne)to że  zmęczona, że miałam papierkową robotę itd.

Od czasu lasera wszystko się zmieniło, proces gojenia nie przebiega tak jak się spodziewałam bowiem od 27 sierpnia mam ranę na brzuchu, przez którą ciężko jest chodzić, siadać, spać.

I wiecie za czym tęsknię najbardziej ? Nie za tym by nie bolało, ale za tym bym mogła tak swobodnie sobie poćwiczyć, na ostro i na maxa ! Jak za dawnych czasów spocić się tak, żeby idąc do wanny zaznaczyć drogę własnym potem…

Oczywiście nie przestaję ćwiczyć ale muszę robić to ostrożnie, powoli, uważać na każdy ruch. Dzięki temu wiem że jak już skończę cały proces laserów  (a będzie jeszcze jedna lub dwie sesje-oby to pierwsze) będę miała naturalną motywację do ćwiczeń, brak bólu będzie mnie motywował !

Ale coś w tej ludzkiej psychice jest ,że jak coś jest zakazane to tak kręci że ojeju ! Niech no tylko by na całym świecie zabroniono zdrowej żywności i ćwiczeń hahahaha 😉 Cały świat zacząłby robić to na potęgę ! Wystarczy zakazać. Przez przekorę ludzie zaczną wykonywać najbardziej nielubiane rzeczy, aby było tak jak chcą. (Nie to żebym nie lubiła ćwiczeń, czasem po 10 godzinach pracy średnio się o tym marzy po prostu).

motywacja 2

Reklamy


3 Komentarze

Zrób im na złość!!!

Ogłaszam ROK ODWAGI, DZIESIĘCIOLECIE ODWAGI, STULECIE ODWAGI!!!
Cały tamten rok chodziłam „na paluszkach” próbując nie zaleźć nikomu za skórę, chodziłam kanałami i w pracy i w życiu osobistym, z opłakanym skutkiem. Każdy, kto tylko mógł, miał pretensje!  Nawet przyjaciele bywało, że nie mam wystarczająco dużo czasu. Tak się żyć nie da!
Teraz to zrozumiałam, odkryłam swoją wartość, cała listę umiejętności spisalam i wyszło ze nie tylko JEDNĄ rzecz potrafię ale wiele. I Ty masz tak samo. Nie pozwól sobie wmówić nikomu ze jest inaczej. Zastraszyć, zmieszczyc Twoje poczucie własnej wartości. To jest Twój SKARB!!!
Po tragicznym roku, który był najgorszym w moim życiu wiem ze to doświadczenie należy wykorzystać by pomóc sobie i innym. By to cierpienie nie poszło na marne.
Dużo się zmieniło odkąd zaczęłam czytać książkę: ” Jakiego koloru jest Twój spadochron?” polecam każdemu. Książka potrafi być przyjacielem, czasem czytając książkę masz wrażenie ze rozmawiasz z kimś mądrym, kto uczy Cie życia, tak było w tym przypadku.
Nie piszę tego by być arogancka dziewczyną ale zrozumiałam ze nie wolno pozwalać NIKOMU SIĘ ZASTRASZYĆ!  Ani w związku, ani w pracy, ani w szkole ani w domu. Nikt nie ma do tego prawa. Tak jak Viktor Frankl opisuje, jako były więzień obozu koncentracyjnego, że nikt nie ma mocy odebrać Ci człowieczeństwa, tak Ja Ci powiadam ze nikt nie ma prawa odebrać Ci poczucia własnej wartości ani wdeptac Cie w ziemię.
Ani matka, ani szefowa, ani chłopak, ani współpracownicy!!!
Biblia mówi ze nie mamy ducha bojaźni ale ducha mocy!  I tak trzeba żyć, kiedy ktoś chce sprawić że poczujesz się gorsza lub gorszy to błagam nie wierz w to!!!! Pokaż ze to nie robi na Tobie wrażenia. Zrób im na złość, bądź szczęśliwy, uśmiechnij się!!!! Zrób bunt przeciwko gnebicielom, niech ich pociski odbija się od Ciebie.
Zła Energia do nich wróci, takie jest Prawo!  To takie samo Prawo jak to które sprawia że jak wyskoczysz z 4 piętra to spadasz. Nie ma odwrotu.
Ale ja ofiara prześladowań i gnebienia proszę Cię i blagam WALCZ O SIEBIE!!! 
Nie poddawaj się, bądź odważny.
Jeśli ktoś robi Ci krzywdę uciekaj jak możesz i gdzie tylko możesz. A jeśli nie możesz uciec to niech uśmiech i szczęście będzie Twoją tarczą. Zrób im na złość 😀

image


Dodaj komentarz

Nie daj się!

Ogłaszam ROK ODWAGI, DZIESIĘCIOLECIE ODWAGI, STULECIE ODWAGI!!!
Cały tamten rok chodziłam „na paluszkach” próbując nie zaleźć nikomu za skórę, chodziłam kanałami i w pracy i w życiu osobistym, z opłakanym skutkiem. Każdy, kto tylko mógł, miał pretensje!  Nawet przyjaciele bywało, że nie mam wystarczająco dużo czasu. Tak się żyć nie da!
Teraz to zrozumiałam, odkryłam swoją wartość, cała listę umiejętności spisalam i wyszło ze nie tylko JEDNĄ rzecz potrafię ale wiele. I Ty masz tak samo. Nie pozwól sobie wmówić nikomu ze jest inaczej. Zastraszyć, zmieszczyc Twoje poczucie własnej wartości. To jest Twój SKARB!!!
Po tragicznym roku, który był najgorszym w moim życiu wiem ze to doświadczenie należy wykorzystać by pomóc sobie i innym. By to cierpienie nie poszło na marne.
Dużo się zmieniło odkąd zaczęłam czytać książkę: ” Jakiego koloru jest Twój spadochron?” polecam każdemu. Książka potrafi być przyjacielem, czasem czytając książkę masz wrażenie ze rozmawiasz z kimś mądrym, kto uczy Cie życia, tak było w tym przypadku.
Nie piszę tego by być arogancka dziewczyną ale zrozumiałam ze nie wolno pozwalać NIKOMU SIĘ ZASTRASZYĆ!  Ani w związku, ani w pracy, ani w szkole ani w domu. Nikt nie ma do tego prawa. Tak jak Viktor Frankl opisuje, jako były więzień obozu koncentracyjnego, że nikt nie ma mocy odebrać Ci człowieczeństwa, tak Ja Ci powiadam ze nikt nie ma prawa odebrać Ci poczucia własnej wartości ani wdeptac Cie w ziemię.
Ani matka, ani szefowa, ani chłopak, ani współpracownicy!!!
Biblia mówi ze nie mamy ducha bojaźni ale ducha mocy!  I tak trzeba żyć, kiedy ktoś chce sprawić że poczujesz się gorsza lub gorszy to błagam nie wierz w to!!!! Pokaż ze to nie robi na Tobie wrażenia. Zrób im na złość, bądź szczęśliwy, uśmiechnij się!!!! Zrób bunt przeciwko gnebicielom, niech ich pociski odbija się od Ciebie.
Zła Energia do nich wróci, takie jest Prawo!  To takie samo Prawo jak to które sprawia że jak wyskoczysz z 4 piętra to spadasz. Nie ma odwrotu.
Ale ja ofiara prześladowań i gnebienia proszę Cię i blagam WALCZ O SIEBIE!!! 
Nie poddawaj się, bądź odważny.
Jeśli ktoś robi Ci krzywdę uciekaj jak możesz i gdzie tylko możesz. A jeśli nie możesz uciec to niech uśmiech i szczęście będzie Twoją tarczą. Zrób im na złość 😀

image


Dodaj komentarz

Wierzymy w kłamstwa

IMG_20140723_154513[1]

Wiem że to brzmi bardzo ogólnie, ale wyjątkowo prawdziwie jeśli chodzi o wiarę w Boga i zagadnienia Jego dotyczące. Dziś znów cytat z książki „Co powiedział Bóg”-sami zobaczcie czy nie brzmi to mądrze.
„Istnieje pięć Błędnych Założeń na temat Życia, których skutkiem jest kryzys, przemoc, mordowanie i wojna. Pomyśl tylko jak wyglądałby świat gdybyśmy wierzyli odwrotnie !!!
Wtedy dziewczyny nie wyzywałby się od szmat i suk , tylko dlatego że jedna kupiła sobie taką samą spódniczkę/ szpilki/ bluzkę (niepotrzebne skreślić) jak któraś z tego towarzystwa. Wierząc odwrotnie nie byłoby wojen na świecie.
1. Pierwszym z nich jest przekonanie, że każda istota ludzka stanowi odrębny byt.
(Moje komentarze będą tu w nawiasach,obecnie fizyka kwantowa obala już tą tezę, jasno precyzując że wszyscy stanowimy JEDNO POLE ENERGII i że tak naprawdę wszyscy jesteśmy połączeni, nazywane jest to zjawisko bardzo często „kosmiczną zupą”. Pora zatem zobaczyć innych ludzi jako przedłużenie nas samych a nie jako wrogów)

2. Drugie założenie mówi, że na świecie istnieje niedobór rzeczy, których istoty ludzkie potrzebują do szczęścia. (I tu właśnie mowa głównie o naszym przeświadczeniu że jest za mało pieniędzy, że jest za mało partnerów do związków, za mało możliwości).

3.Według trzeciego przekonania istoty ludzkie muszą rywalizować ze sobą o występujące w niedostatecznej ilości dobra. ( 3 punkt wynika z 2, skoro czegoś jest za mało, to trzeba o to walczyć i wygrać z przeciwnikiem, tą samą uwagę zamieścili Robert T. Kiyosaki i Donald Trump w książce :Dlaczego chcemy abyś był bogaty”. Te dwie znakomite postacie świata biznesu zapewniają że żyjemy w świecie nieskończonej obfitości. „Jest na nim dość energii, pomysłowości, kreatywności i ambicji by każdy człowiek na ziemi mógł zdobyć bogactwo. „-tak mówi niekwestionowany guru nauczania na temat bogactwa i biznesu, człowiek który od bezdomnego doszedł do statusu milionera dlatego że zbuntował się tradycyjnemu systemowi braku i rywalizacji. 

4. Czwarte jest przekonanie, że niektóre istoty ludzkie są lepsze od innych. (To jest taki podpunkt że nie ma osoby, która powie że gdzieś w głębi duszy nie czuje się lepsza od innego człowieka lub od grupy ludzi. Powodów jest całe mnóstwo, czujemy się lepsi bo udało się nam schudnąć więcej od koleżanki, mamy lepszy samochód, jesteśmy hetero a nie homo, jesteśmy pobożnym katolikiem a inna osoba np Świadkiem Jechowy itd, itp)

5. Piątym przekonaniem jest to ,że jedyną metodą na rozwiązanie poważnych konfliktów wynikłych z tych błędnych przeświadczeń jest zabijanie siebie nawzajem. (Popatrz tu na Ukrainę i Rosję, za miedzą mamy taki problem, że już o Izraelu i Palestynie nie wspomnę, a to przecież nie jedyne miejsca na świecie gdzie walki trwają)

I tak sobie myślę że takie mamy wierzenia że wydaje się miliard na zbrojenia a na całym świecie z głodu co roku umiera 6 MILIONÓW dzieci, co godzinę umiera z głodu 684 dzieci….

Czy te wyznawane wierzenia prowadzą nas w dobrą stronę ? Walczymy o stanowiska pracy, jak czujemy zbliżającą się redukcję etatów, walczymy o faceta lub dziewczynę (musi być mój !!!/ moja !!!, nawet jeśli jest zajęty), walczymy o sukienki, buty, walczymy o kasę do tego stopnia że rodziny potrafią latami być skłócone o jakiś detal np cenny obraz ze spadku.

Pora na przebudzenie. W naszym codziennym życiu.